Presentazione gratuita per ridurre lo stress con la Mindfulness

Presentazione gratuita per ridurre lo stress con la Mindfulness

Vuoi fare qualcosa per te? Vuoi conoscere un metodo efficace per ridurre lo stress della tua vita quotidiana? Ti piacerebbe aumentare la tua concentrazione e la tua intuizione?
Se vuoi tutto questo e anche aumentare la calma nelle tue  attivita’di vita, partecipa alla presentazione gratuita dei corsi, percorsi e strumenti di “Come gestire lo stress con la Mindfulness”.
Se verrai:
-potrai praricare le pratiche di consapevolezza della Mindfulness
– potrai approfondire che cosa e’lo stress e quali ricadute negative ha sulla tua vita
– potrai comprendere  come anche un semplice pensiero puo’diventare una fonte di stress
– potrai acquisire un potente strumento per trasformare lo stress da problema a RISORSA.
Che cosa occorre portare per partecipare?
Porta con te:
– un abbigliamento comodo e caldo
– l’ occorrente per prendere appunti
– un’ora del tuo tempo per prenderti cura di te
– la tua voglia di accrescere il tuo benessere fisico e mentale
– la tua motivazione a conoscere altre persone con i tuoi stessi obiettivi.
Se hai tutto questo, vieni a trascorrere con noi il tuo sabato , unisciti a noi in questo pomeriggio di benessere consapevole.
Ti Aspettiamo!!
L’ incontro gratuito ma  e’necessario prenotarsi!!
Per info e prenotazioni: cell 392 6477227 o su loredana.angeloni@email.it

 

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